Légumes farcis à la provençale
Légumes

Légumes farcis à la provençale

Tomates, courgettes, poivrons farcis quinoa-feta-herbes — plat complet végé qui assume.

Total
1h10
prép. 25 min + cuisson 40 min
Niveau
Moyen
Pour
4 pers.
Réglages Ninja Woodfire
Fonction
Roast · 180 °C · 40 min
mélange Polyvalent
Comprendre les modes Woodfire →

Ingrédients

4 pers.
grosses tomates4 pcs
courgettes rondes2 pcs
poivrons2 pcs
huile d'olive4 c.s.
fleur de sel1 c.c.
poivre1 pinc.
Pour la farce
quinoa200 g
feta200 g
oignon1 pc
ail2 pcs
basilic frais1 pc
menthe fraîche1 pc
pignons de pin50 g

Les 8 étapes

aperçu
1
Cuire le quinoa
12 min
2
Préparer les légumes
—
3
Préparer la farce
5 min
4
Garnir
—
5
Préchauffer
5 min
6
Cuisson
30 min
7
Vérifier
10 min
8
Repos
5 min
Le pas-à-pas est dans l'app
Instructions détaillées étape par étape, minuteur intégré, guide sonde et astuces — en mode paysage, écran toujours allumé, lisible à un mètre.

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